Eheabend im Rahmen der Marriage Week - am 11.2.2012 ab 17:00 Uhr: Von die Kunst einander verstehen zu lernen (Flyer hier)

Lobpreis- und Gebetsabend am 16.2.2012 um 19:30 Uhr im CCH!

Hier gewinnen Sie einen kurzen Überblick über unsere aktuellen Veranstaltungen:

Christliches Centrum Hof in Facebook

Gottesdienste im CCH jeden Sonntag ab 10:00 Uhr!

Jugendtreff Generation of Change  jeden Freitag ab 19:00 Uhr im Café des CCH!

Frauenfrühstück jeden Donnerstag 9:30 Uhr im Café des CCH!

Wo?

In der Carl-Benz-Str. 6; 95032 Hof; Wegbeschreibung siehe unter Kontakt!

–> Weitere empfehlenswerte Veranstaltungen und interessante Artikel finden Sie rechts unter “News”!

31.3. mit Russell & Sylvia Evenson/ USA

20.-21.4. Frauenkonferenz mit verschiedenen Sprecherinnen aus den USA

26.5. mit Mike Hennigan/ USA

7.-9.6. Jugendkonferenz mit Christian Life Center/ USA

Eingeladen sind alle die Hunger haben nach Gottes Gegenwart und ihn anbeten wollen. Dies Angebot gilt auch für alle Mitglieder der Hauskreise des CCH, wäre schön wenn viele daran teilnehmen und Gott anbeten möchten.

Verantwortlich: Christoph Mai

Gedanken sind das, was wir uns machen, Gefühle sind das, was ist!

Hallo lieber Leser,

heute, möchte ich beginnen über Gefühle zu sprechen, weil Gefühle allgegenwärtig sind und sie unser Leben in hohem Maße beeinflussen.

Im nächsten „Impulsbrief“ werde ich über den Umgang mit Wut sprechen.

Was genau sind Gefühle/ Emotionen? (lat.: Heraus-Bewegung/Erregung)

Gefühle sind momentane (kurze, intensive) subjektive seelische und körperliche Empfindungen, sie können angenehm oder unangenehm sein und in ihrer Stärke variieren. Stimmungen unterscheiden sich von Gefühlen, da sie zeitlich länger ausgedehnt erlebt werden (z.B. Depression). Gefühle sind nur Boten, die eine Botschaft vermitteln und entweder auf gesunde oder ungesunde Art zum Ausdruck gebracht werden.

Was tun Gefühle?

Es gibt keine Handlung in unserem Leben, dessen Haupttriebfeder nicht eine Emotion ist. Unsere Gefühle beeinflussen unser geistliches, seelisches und soziales Leben, unseren Intellekt und unseren Körper. Wenn ich keinen Zugang zu meinen Gefühlen habe, werden diese mich beeinflussen.

Wie entstehen Gefühle?

Alle unsere Gefühle wurden von Gott geschaffen und dienen dem Leben, wir wurden mit der Fähigkeit zu fühlen geboren. Gott hat uns mit Gefühlen, Verstand und einem Willen ausgestattet.

Der Kreislauf der Gefühle in uns sieht folgendermaßen aus:

Situation > Wahrnehmung durch unsere Sinne > Gedanke > elektrisches Signal > chemische Reaktion> emotionale Reaktion.

Dieser Prozess dauert nur ein paar Sekunden oder gar Millisekunden! Gefühle entstehen, ob nun unsere Gedanken den Tatsachen entsprechen oder nicht.

Aus positiven Gedanken entstehen positive Gefühle, aus negativen Gedanken entstehen negative Gefühle.

Das, was ich immer wieder denke und fühle, wird meinen Charakter prägen, sich auf meinen Körper auswirken, mein Tun und Handeln bestimmen und somit zu meiner Identität werden.

Gedanken und Gefühle sind also untrennbar miteinander verbunden. Beide sind subjektiv (einseitig, voreingenommen) und entsprechen oft nicht den Tatsachen, wir unter- oder übertreiben.

Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um?

• Der gute Umgang mit Gefühlen ist eine Lebensaufgabe, der wir uns stellen müssen.

• Wir sollten mal inne halten und uns fragen: Was fühle ich? Wie fühle ich mich? Baue dir einen Wortschatz auf, der dir hilft, deine Gefühle besser wahrzunehmen und benennen zu können.

• Wie reagiere ich auf die Botschaft des Gefühls? Verdränge ich es, überlege ich eine angemessene Handlung oder reagiere ich übermäßig?

• Gefühle sind wichtig, aber sie waren nie dazu gedacht, der absolute Maßstab der Wahrheit und die Quelle aller Entscheidungen und Handlungen zu sein.

• Ich darf alle negativen Gefühle akzeptieren ohne mich selbst zu verdammen und darf lernen auf gesunde Weise mit ihnen umzugehen.

• Gefühle helfen uns z.B. Verletzungen zu finden oder Bedürfnisse zu erkennen. Die Gefühle sind nicht der Feind!

• Es geht nicht um „Verstand über Gefühle“ oder „Gefühle über Verstand“ sondern Reife zeigt sich, wenn sich unser Fühlen, unser Denken und unser Tun im Gleichgewicht miteinander befinden.

• Gott gebietet uns, negative Emotionen nicht in uns hineinzustopfen, sondern wie in Eph. 4,26 beschrieben, bei IHM loszuwerden, oder auch siehe Psalm 142 „meine Klage (meine Gefühle) vor Gott auszuschütten“. Der Kolosserbrief 3, 8-10 gebietet uns, negative Emotionen bei Gott abzulegen.

 Denkfrage:

Welche Gefühle bestimmen häufig dein Leben, welche weniger häufig?

 Impulsfrage:

Achte heute einmal darauf, auf welche Bedürfnisse dich deine Gefühle hinweisen und wie du dann damit umgehst?

Im Anhang die Gefühlsliste (gekürzte Form), sie dient zur Anregung:

Folgende Gefühle, weisen auf erfüllte Bedürfnisse hin:

Geschätzt, ermutigt, verstanden, wertvoll, berührt, bewegt, dankbar, energievoll, erfüllt, erleichtert, erstaunt, fasziniert, frei, freudig, friedlich, froh, fröhlich, geborgen, gesund, gelassen, glücklich, hoffnungsvoll, liebevoll, lustig, motiviert, mutig, munter, optimistisch, ruhig, sanft, sicher, sorglos, zufrieden, vertrauensvoll, unbekümmert, beschützt…

Folgende Gefühle, weisen auf „nicht“ erfüllte Bedürfnisse hin:

Angespannt, ängstlich, apathisch, fehl am Platz, belastet, besorgt, betrübt, bestürzt, bitter, bedrückt, deprimiert, durcheinander, einsam, elend, entsetzt, enttäuscht, erschöpft, resigniert, furchtsam, hoffnungslos, gelangweilt, gleichgültig, hilflos, irritiert, niedergeschlagen, krank, lustlos, matt, müde, neidisch, mutlos, niedergeschlagen, passiv, beschämt, schmerzhaft, traurig, unruhig, wütend, zornig, verwirrt, eifersüchtig, verloren, unsicher…

Gebet ist kein Notnagel – es ist die 1.Wahl!

Wie kann ich beten?

1. Immer im Heiligen Geist, mit Danksagung, mein Focus ist der Vater im Himmel. IHM geht es gut! ER hat die Lösung!

2. Für Gnade. Alle brauchen wir, dass uns etwas unverdient Gutes geschieht!

3. Für Frieden. Nichts zerbrochen, nichts vermissend. Egal was geschieht sein Friede der höher ist als unser Verstand soll uns regieren – leiten – führen – immer / überall! Wo Frieden ist, ist jedes gute Ding!

4. Gegründet auf dem Wort Gottes. Entweder das geschriebene Wort oder das, was er in unserem Herzen „anzündet“. Geisterfülltes Gebet bringt immer die Früchte des Geistes hervor. Es ist immer übernatürlich, oft nicht realistisch. Es bringt immer eine Dynamik, sowohl in einer Gruppe als auch allein im Schlafzimmer. Begeisterung, Leidenschaft, Durchhaltevermögen gehören genauso dazu wie Freude, Glauben, Erkenntnis und Weisheit!

5. Wenn ich grad nichts beten kann, oder unsicher bin, Zweifel und Unglauben habe – dann bete ich am Besten im Geist, mit der neuen Sprache die er mir gegeben hat, in Zungen bis ich ermutigt und gestärkt werde. Ansonsten sage ich lieber nichts. Lass nicht zu, dass Entmutigung und Fragen des Zweifels über deine Lippen kommen. Wir sollten nicht jeden Gedanken, der uns kommt, aussprechen, denn das gesprochene Wort hat Macht.

Wozu beten?

Wir bewegen uns aus unserer natürlichen Situation heraus, in Gottes übernatürliche Dimension hinein. Unser Gebet wirkt wie ein Feldstecher, der gezoomt wird, sodass wir das Ziel, das noch viel weiter vorn in der Zukunft liegt, schärfer, näher und klarer sehen können.

Worauf reagiert Gott?

• Aufrichtigkeit. Gott reagiert immer auf ein aufrichtiges Herz. Aufrichtigkeit ist die wichtigste Eigenschaft eines Jüngers. Denn Aufrichtigkeit ermöglicht erst, dass wir zu Gott hinwachsen und gibt ihm die Gelegenheit uns zu reinigen. Mit Reinheit kommt seine Gegenwart.
• Glauben. Gott hört den verzweifelten Schrei eines Sünders und rettet ihn und er beantwortet den Glauben eines Jüngers. ER beantwortet in der Regel keine Zweifel. Er reagiert nicht auf jede Not. Er will Glauben hören. Ohne Glauben ist es unmöglich Gott zu gefallen. Glauben ist die Substanz der Hoffnung. Ich kann mich fragen: Habe ich Hoffnung? Lese ich die Bibel mit einer Hoffnung in meinem Herzen? Hoffnung bezieht sich auf die Zukunft, das Bild deiner Sehnsucht… dann, wenn, irgendwann…etc… .

Aber Glauben geschieht jetzt! Du zoomst dieses Bild der Hoffnung heran ins Heute, sprichst aus was noch nicht ist, so als ob es schon wäre. Durch diesen übernatürlichen Glauben wird Gottes Gegenwart in meinem Leben sichtbar!

Gebet ist ein Lebensstil, kein Ritual!

Allianzgebet vom 9.-15.1.2012 (Jeweils 19:30 Uhr, außer anders angegeben)

• Montag 9.11.: St. Johannes Kirche; Oelsnitzer Str. 8; Pfarrer Martin Gölkel
• Dienstag 10.1.: Adventgemeinde Hof; Lessingstr. 30; Pastor Watson Kluttz
• Mittwoch 11.1.: Landeskirchliche Gemeinschaft Hensoltshöhe; Poststr. 19; Pfarrer Herbert Lang
• Donnerstag 12.1.,14:30: Frauen-Gebetsnachmittag mit Kinderbetreuung – Ev. methodistische Kirche; Lessingstr. 1; Sprecherin: Elisabeth Frisch
• Donnerstag 12.1.: Ev. freikirchl. Gemeinschaft, Baptisten; Ölsnitzer Str. 2; Prediger Rainer Hogh
• Freitag 13.1.: Jugendgebetsabend; Gastgeber:  Christliches Centrum Hof; Carl-Benz-Str. 6; Sprecher:  Rainer Hogh (EC); Janine Weiss (CCH) und ein Sprecher vom “Loch” ( Jugendarbeit der Jesus People)
• Freitag 13.1.: Jesus People – Marienstr. 78; Karlheinz Kropp
• Samstag 14.1.: Männer-Gebetsfrühstück in Hof; Christuskirche; Zeppelinstr. 18; Sprecher noch offen
• Sonntag 15.1., 15:00: Auferstehungskirche; Medlerstr. 15a; Pfarrer Dieter Knihs mit Band

Alle sind herzlich zu dieser wunderbaren Gelegenheit, über den Tellerrand der eigenen Gemeinde zu schauen und sich mit anderen Christen zum Gebet zu treffen, eingeladen!

Herzlichen Dank an alle, die mit uns das 20-jährige Bestehen des CCH gefeiert haben! Es war ein wunderbares, kraftvolles, vom Heiligen Geist erfülltes Wochenende!